Psykisk och fysisk hälsa hänger ihop
Detta är de flesta överrens om men tyvärr erbjuds sällan hälsolösningar med ett tvärvetenskapligt synsätt. Detta ville jag råda bot på genom att skaffa mig gedigen akademisk utbildning inom de olika områden som jag tycker hör hälsan till. Jag är bl.a. beteendevetare, medicinskt basutbildad styrketräningsinstruktör, kostrådgivare inom kognitiv inriktning och kognitiv psykoterapeut steg-1.

Därför kan jag idag erbjuda:
Kognitiv psykoterapi (KBT/KPT) för besvär såsom vikt och ätproblematik, stress, depression, ångest, livskris m.m.
Personlig träning
Kostrådgivning med kognitiv inriktning
Traditionell kostrådgivning
Företagsutbildningar inom hälsoområdet
Föreläsningar inom allmän hälsoutveckling, ätstörningar, viktproblematik, stress m.m.

Du når mig på tel. 0707195847 eller använd kontaktformuläret för mail.