Jag håller till på World Class i Solna. Adress Sundbybergsvägen 1.
Jag utformar skräddarsydda träningsprogram utefter dina önskemål och behov. Kostrådgivning kan erhållas parallellt om så önskas.Träningsavgift tillkommer om du inte är medlem på World Class Solna

Personlig träning kan exempelvis inriktas på

• Viktnedgång
• Ökad muskelmassa
• Bättre kondition
• Ökad rörlighet
• Bättre sömn
• Stressreduktion
• Motivationshöjning
• Rehab
• Specialanpassade program för exempelvis hemträning, träning utanför gymmiljö, personer som reser mycket, personer med medicinska besvär som kräver särskilt anpassning osv.

Jag följer de råd och riktlinjer som ges i Fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling FYSS